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徒然なるままに

都内大学生

リラックス

皆さん、疲れていませんか?

 

ストレス、溜まっていませんか?

 

そんな皆さんにオススメなのが、『呼吸』の改善です。

 

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この本の著者である加藤さんは

 

呼吸を変えるとあなたの人生が変わるのです。

息の吐き方を変えるだけで、仕事も、人間関係も、恋愛もうまくいくんです。

 

と仰っています。

 

本を読み、呼吸を意識してからはや1週間。本当にその通りだなと思いました。

 

今まで自分の呼吸を意識さえしていなかったあなた、

 

「は〜っ」と、お腹で息を吐いてみて。

 

今日からあたらしいあなたが始まりますよ。